松山、空港通りで運動・トレーニングで肩こり・腰痛を改善「マイフィットネス」

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健康づくりブログ

健康づくり無料体験イベント!

投稿日:2020年2月20日

私たちMY FITNESSが普段どのようなトレーニング指導をしているのかお伝えしたいです。

そこで
3/28(土)13:00〜15:00
まちコミュスポットてくるん
にてイベントを開催します。

今回はみなさんに股関節の可動域チェックをしていただき、その結果からオススメのエクササイズをご紹介致します。

・腰痛、膝痛、肩こりなどがある方
・自分に合ったエクササイズを知りたい
・股関節が固い、カラダが固いという方
・チェックを体験して自分の現状を知りたい方
・運動を始めたいが何をしていいかわからない方

お一人様10分程度を目安にチェックとエクササイズをご紹介致します。参加は無料、予約優先制です。予約・お問い合わせはお電話・DM・公式LINEなどからお待ちしております。

MY FITNESS
松山市空港通り1丁目3-2 東和ビル
TEL089-989-7118
https://myfitnessmatsuyama.com/